Nakopává a nutí k soustředění a lepšímu výkonu. Stres je užitečný motor. Nesmí ho ale být moc. Tomu guru naštěstí umí předejít. Jak využít motivujícího stresu k dosažení úspěchu?
Jsme lidé na odpovědných pozicích, vedeme úspěšné firmy. Pohybujeme se v moři plném žraloků. Ze všech každodenních nástrah takového života je stres naším nepřítelem číslo jedna. Přes psychiku útočí na naše tělo, práci i vztahy, takže boj s ním je nutno zvládnout jako malou násobilku.
Stres neboli psychické napětí se stal už natolik běžnou součástí moderní doby, že jsme si zvykli za něj v běžném hovoru označovat každou nepříjemnost. Víc než půl dne zkažené nálady nebo lítost nad ztrátou pár tisíc korun si ale pozornost zaslouží opravdu zásadní problémy. Jejich vliv a dosah bývá mnohem větší, než se bude zprvu zdát.
Spouští rakovinu?
Někdo se může ptát, proč se vůbec nějakou „cvokařinou“ zabývat, když jemu stačí…