Vybrat správnou matraci rozhodně není nijak snadné: Zřetel je třeba brát na moderních materiály vhodných vlastností a konstrukční řešení, odpovídající aktuálním poznatkům a světovým trendům v oblasti zdravého spaní.
Matrace nejsou samy o sobě léčivé, ovšem při vhodné konstrukci a materiálové skladbě dokážou být zdraví velmi prospěšné. O kvalitě hodně vypoví také přiložený certifikát nebo atest. K nejčastěji používaným patří takzvaná studená nebo-li HR pěna, vyrobená bez použití formaldehydů a jiných škodlivých látek, s otevřenou strukturou, vysokou elasticitou a prodyšností. Viscoelastická „líná“ pěna je typ polyuretanového materiálu s otevřenou buněčnou strukturou, který mění svoji tvrdost v závislosti na teplotě. Nejpřirozeněji reagující, a tedy nejvhodnější jsou matrace vyrobené z přírodních surovin. Potřebnou tuhost zajišťují pevnější materiály, například kokosové či bambusové…