Pokud vám myšlenka na odpolední šlofík připadá lákavější než dovolená v Karibiku, je čas vzít energii zpět do svých rukou! Únava možná umí být vytrvalá, ale vy jste chytřejší. Co když se i po osmi hodinách spánku cítíte bez energie? Tohle totiž už není normální stav, a navíc rozhodně nezmizí jen tak sám od sebe. Neustálá únava ukazuje, že vaše tělo i duše volají o pomoc. Když tohle volání vyslyšíte a budete na něj reagovat, únava odejde pryč. V opačném případě, pokud se tento signál rozhodnete ignorovat, si koledujete o nějaký závažnější problém. Je ale jen na vás, abyste odhalila, kde se ukrývá pomyslné jádro pudla. Mezi velice časté důvody neustupující únavy u žen bývá například přetížení. Vždyť to sama jistě znáte.
Foto: Shutterstock