Pokud je jenom zvýšená, bude vám stačit, když zalezete do postele, budete hodně pít a spát. Pokud ovšem přesáhne 38 °C a trvá déle, je namístě ji zkusit srazit. Můžete samozřejmě použít léky, ale stejně dobře vám pomohou bylinky nebo zábaly a různé takzvané babské rady. Pot, jak známo, tělo ochlazuje a to právě potřebujete. I potit se ovšem musíte umět. Tedy první, co musíte udělat, je, že zvýšíte příjem tekutin. Měly by být pokud možno teplé čili vhodný je čaj. S pocením ale ještě lépe pomohou některé bylinky, ze kterých si ho uvaříte. Vypijte ho, co nejteplejší snesete, zalezte do postele a přikryjte se. Většinou tak člověk vydrží pár desítek minut. Je třeba si ale pamatovat, že byste pocení měli přerušit, jakmile vám začne být nepříjemné.
Foto: Shutterstock