Všichni ho znají, císařové, vítězové i umělci si jím zdobili skráně, kuchařky bez něj neuvaří, a to ještě nevíte, že bobkový list může zmírnit některé neduhy. Bobkový list, jinak také vavřín, osahuje v malém množství některé minerály jako vápník, železo, hořčík nebo fosfor, dále něco vitaminu A, C a kyselinu listovou. Pomáhá tak například k vyčištění kloubů a těla od usazenin a solí kyseliny močové. Rovněž podporuje trávení a chuť k jídlu a při revmatických bolestech je bobkový list naprosto neocenitelný.
Foto: Shutterstock