Každý z nás to zná. Pocit, že vzteky vyletí z kůže, že by nejradši do něčeho nebo do někoho praštil, že se mu zatmí před očima a bude zle… Co znamená vztek a co dělat, když se rozzuříme?
Myslíte si, že mít vztek je špatné? Že bychom se měli za každých okolností umět ovládnout a zklidnit, jinak si škodíme? Nebo že bychom ho naopak měli dokázat vypustit, ať to stojí, co to stojí? Kolem vzteku a toho, jak s ním zacházet, panuje spousta mýtů anebo polopravd, založených nejen na lidové moudrosti, ale i na názorech odborníků. A ty se, jak tak bývá zvykem, dost liší.
Bouchnout, nebo nebouchnout?
Jak to tedy doopravdy je? Když nás něco nebo někdo vytočí k nepříčetnosti, máme se tvářit jako by nic, anebo dát svému rozhořčení průchod a nechat „bouchnout kotel“? Co je zdravější? Jestli čekáte jednoznačnou odpověď, nedočkáte se. Podle všeho, co se zatím zjistilo, je nezdravé obojí. Prostě ať…