Stres je evoluční záležitost, kterou zažívali už lovci mamutů, oni ho však zažívali především krátce před lovem. Zato moderní člověk trpí pandemií stresu neustále. Od první světové války dodnes je člověk vystavený nějaké jeho formě.
Práce, škola, rodina… to a zhruba dalších „milion“ věcí se dnes řadí mezi faktory, které kromě dalších neracionálních pocitů vyvolávají stres. Co stres dělá s člověkem? Jaké pochody v těle probíhají? Jak ovlivňují a zkracují život? A co na to říká medicína, psychiatrie, věda?