Nikdo nechce být zapomnětlivý, roztržitý a potýkat se s tím, že schopnosti našeho mozku postupně slábnou. Pokud tomu ale chceme zabránit a snížit riziko demence či dokonce Alzheimerovy choroby, je nutné něco pro to udělat. SVĚT NA DLANI vám proto přináší jedinečný návod, jak si udržet svou mysl jasnou po celý život.
Je Tetris zázračnou hrou?
Počítačovou hru, jejímž cílem je srovnat padající kostky, kvádry a další útvary tak, aby do sebe zapadly, zná téměř každý. Laboratorní testy britských neurologů ale ukázaly, že Tetris není zábava. Padající kostičky totiž pomáhají omezovat posttraumatický stresový syndrom a u pravidelných hráčů ukázala rezonance vyšší výkonnost mozku a silnější mozkovou kůru. Nárůst mozkové kůry byl objeven v levém čelním laloku, který koordinuje složité pohyby, a v levém spánkovém laloku, kde se shromažďují smyslové informace. Výkonnost mozku pak vzrostla v místech…