Rakovina to není, ačkoliv se právě nádorů bojíme nejvíce. Přitom nejčastěji předčasně umíráme na úplně jiné choroby. A co je nejsmutnější, na rozdíl od onkologických onemocnění bychom se jim mohli vyhnout nebo aspoň odsunout jejich propuknutí na pozdější dobu.
Statistiky mluví jednoznačně: Nejčastěji nám zkracují život nemoci oběhové soustavy. I když se jejich podíl pomalu a setrvale snižuje, stále ještě jsou příčinou každého druhého úmrtí. Vysoké riziko představují především ve zralém věku, kdy o něco více postihují ženy než muže. Naproti tomu následky nádorového onemocnění se na celkovém počtu úmrtí podílejí „jen“ čtvrtinou a v tomto případě jde zase o něco častěji o muže. Co je podstatné, nemoci srdce a cév do značné míry souvisejí se životním stylem i stravováním. Totéž platí i o cukrovce, jejíž následky nám rovněž výrazně zkracují život. Podívejme se tedy na největší nebezpečí…