Nazývá se oxytocin a průzkumy dokázaly, že k jeho uvolnění do těla napomáhá mazlení a něžné doteky obecně. A co víc, patří mu i přívlastek hormon rozkoše a slasti. Jestli jste se svým partnerem spokojená, nejspíš budete mít hladinu oxytocinu vysokou. Nebojte se si ji stále udržovat. Jak? To jsme zmínili už v úvodu článku. Něžnými doteky, objímáním a mazlením. Je dokázáno, že tyto praktiky dovedou navíc pozitivně ovlivnit i zdraví, což je dobrý důvod si hormon lásky neustále aktivovat.
Foto: Shutterstock