Hlídáte si zažívání?
Nechutenství, nadýmání, průjem, zácpa, bolesti žlučníku. Kolikrát za život se s takovými problémy musíme potýkat? Často nás nemine návštěva lékaře, ale některé bylinky ho občas mohou účinně zastoupit.
Pokud nás trápí nadýmání, je tady fenykl. Podporuje trávení, mírní křeče a stará se o správnou funkci střev. Podobnými účinky se může pochlubit máta peprná. Mátový čaj povzbuzuje vylučování trávicích šťáv a snižuje napětí střevní svaloviny. S nadýmáním dokáže pomoci i meduňka, kterou většinou využíváme pouze pro její zklidňující účinky. Umí si však poradit i s chronickými záněty žlučníku nebo migrénami. Bolesti při nadýmání a plynatosti odstraňuje i bazalka pravá, která se v čajových směsích stará také o potlačení žaludečních obtíží po užívání některých syntetických léků.
Hostina na římský způsob
Při tišení nepříjemných střevních a žaludečních kolik funguje anýz…