Tradiční jarní očistnou kúru v posledních letech zastínil mnohem populárnější detox. Zřetelně to dokládá internet, kde najdete spoustu návodů i přípravků pro jeho dodržování. Zbývá jen otázka, nakolik je naše tělo skutečně ocení.
Odpůrci detoxu namítají, že je zbytečný, protože se náš organismus umí sám zbavovat odpadu a škodlivin. Je to pravda, tělo má skutečně velmi výkonné systémy, které průběžně odstraňují odpadní látky. A jsou v tom velmi zdatné: Játra a ledviny denně pročistí na 2 000 litrů krve, která jimi protéká.
* Jako první jsou na řadě játra, která část nežádoucích látek vyloučí do žluči. S trávením pak tyto škodliviny odcházejí z těla ven střevem.
* Další díl odpadu pak putuje speciálním krevním transportem do ledvin, kde se stane součástí moči. A s tou rovněž míří rychle ven z těla.
Se vším si ale tělo neporadí
Přirozené čisticí systémy těla ale mohou narážet na hranice…