Hrdina filmu se plíží temnou chodbou. Hudba zrychluje tempo, stejně tak se zvyšuje tep hlavní postavy. I váš dech dostává zabrat. Zpoza rohu může vyskočit vrah s nožem nebo motorovou pilou. Ááá! Zloduch skočil shora. Leknete se a rázem zhubnete kilo. Za celý film můžete spálit stejně jako za půlhodinu rychlé chůze.
Samozřejmě se při sledování filmu nemůžete ládovat popcornem, bonbóny a vše vydatně zapíjet kolou. Jestli vás nebaví sledování televize z rotopedu, dívejte se jen na horory a budete hubnout. Alespoň to slibují vědci.