Kdo dobře tráví, ten bývá spokojenější. Mnohé z nás přesto občas zaskočí problémy jako nadýmání, žaludeční nevolnost, pálení žáhy, zácpa či pocit plného břicha. Přitom cesta ke zdravému zažívání a spokojenému bříšku není nikterak složitá. Stačí provést pár změn v životosprávě, nebo si přizvat na pomoc osvědčené bylinky.
Jak vrátit trávení do pohody?
Více si přečtete v časopise Můj čas na kafíčko - Bylinky 01 / 2024.