Odkládáte všechno na poslední chvíli, nebo raději řešíte nepříjemné záležitosti hned? To druhé řešení je opravdu skvělé, protože nic není tak úlevné jako mít každé ráno před sebou takzvaně čistý stůl. Odsouvání nepříjemných úkolů je zlozvykem mnoha z nás. Kdo někdy něco takového neudělal, ať hodí kamenem. Může se jednat v podstatě o cokoliv. Někdo takhle donekonečna odkládá žehlení, jiný zase nějaký otravný úkol v práci. Když víte, že vás čeká nějaký úkol, určete si předem, jak dlouho se mu budete věnovat. Řekněte si třeba: „Během následujících dvaceti minut umyji nádobí a kuchyňský pult.“ Neoblíbená činnost vás nebude tolik frustrovat, budete koncentrovanější a váš postup bude organizovanější. Vyvinete více energie za kratší dobu, a budete díky tomu i produktivnější.
Foto: Shutterstock