Holanďana Wima Hofa mnozí zprvu považovali za šílence. Ledový muž, jak se mu také přezdívá, totiž běžně provozuje praktiky, které by mnohé lidi stály život. Zaběhl si půlmaraton na polárním kruhu, a to bosý a v šortkách, či podnikl výstup na Kilimandžáro pouze v plavkách. Vědci s úžasem potvrdili Wimovu schopnost udržovat svou tělesnou teplotu stabilní a snášet tak extrémně chladné podmínky. V čem spočívá tajemství ledového muže?
Jak Wim Hof (*1959) přišel ke své schopnosti odolávat chladu? První nutkání skočit do mrazivě studené vody pocítí v 17 letech. Svému poslání však naplno propadne po roce 1995, kdy spáchá sebevraždu jeho manželka Marivelle-Maria. Vdovec, který se nyní sám musí starat o čtyři děti, neví, jak se se ztrátou vyrovnat. Zjistí však, že mu proti úzkostným stavům pomáhá pobyt v mrazu. Zkoumá tak účinky chladu na lidské tělo i mysl. Své poznatky shrnuje do nyní již…