Boj s nadměrným zadržováním vody v těle svádí řada žen. Věděla jste, že se s tímto problémem potýká přibližně každá třetí žena? Zavodnění organismu přitom doprovází nepříjemné pocity, jako jsou těžkosti v břiše, oteklé končetiny a klouby, nadměrné pocení, přibírání na váze a další zdravotní potíže. Důvodů může být mnoho – zhoršená funkce lymfatického systému, nedostatečný pitný režim, příliš mnoho soli nebo cukru v potravě, hormonální výkyvy, ale i vážnější nemoci, jako třeba cirhóza jater nebo onemocnění ledvin. Pokud za tím stojí nemoc, je samozřejmě nutné se léčit. Pokud je ale tím viníkem životní styl, můžete si pomoci sama. Může se to zdát jako paradox, ale dodejte tělu tekutiny. Vypijte denně alespoň sedm skleniček vody, které můžete doplnit vlažnými bylinkovými čaji. Třeba z kopřivy nebo pampelišky.
Foto: Shutterstock