Uvolní svalové napětí, pleť prokrvuje a celkově zlepšuje její vzhled. Zároveň je to skvělá relaxace, která vám zlepší náladu. Můžete ji provádět v pohodlí domova, kdykoliv máte čas. A umí toho opravdu hodně! Asi všechny ženy si pomyslí, kde na to asi tak vezmu čas? Ale 10 minut určitě najdete. Jak začít? Před samotnou masáží je důležité obličej důkladně odlíčit, pleť vyčistit a osušit. Poté si na pomoc přizvěte přírodní olej, třeba arganový, z hroznových jadérek nebo mandlový, ten je vhodný především pro citlivou pleť.

Foto: Shutterstock