Spánkový komfort významně ovlivňuje úroveň obnovy psychických a fyzických sil během noci. Zahrnuje faktory jako teplotu v místnosti, hladinu hluku a světla nebo kvalitu matrace a ložního prádla.

Cílem je vytvořit optimální podmínky pro zdravý a nerušený relax, který regeneruje tělo a imunitní systém člověka, což je úkol především pro přírodní materiály, jako jsou vlna, schopná udržovat tělesné teplo, jemný a hebký kašmír, prodyšná a snadno udržovatelná bavlna, pevný a absorpční len nebo antistresové hedvábí. Důležitou roli hrají rovněž antibakteriální vlastnosti těchto pevných a zároveň hebkých látek. Míru spánkového komfortu ovlivňuje rovněž kvalita matrací, jejichž nabídka na trhu je v současnosti velmi široká. Vybírat mezi nimi se doporučuje jak v souvislosti s preferencemi ohledně typu a použitého materiálu, tak s ohledem na požadavky, týkajícími se zdravotní charakteristiky