Celý měsíc se prolévat alkoholem? Držet půst? Vyřadit z jídelníčku i to, co vám svědčí? Svět diet je bezedná studnice nápadů, leckdy i bizarních.
EPOCHA vám představuje šílenosti, ze kterých si slavné osobnosti sestavují své každodenní menu.
Všechno špatné pryč!
Dieta: eliminační
Kdo ji drží: Gwyneth Paltrowová
Další zajímavý dietní, myšlenkový pochod. Když má někdo alergii na lepek, vyloučí jej z jídelníčku. Nesnesete laktózu? Uděláte to samé. A co další alergeny? Raději je vyloučit také, protože asi nebudou moc zdravé. Ze seznamu jídel tak mizí i vejce, cukry, ryby, alkohol nebo červené maso. Myšlenka této očisty se zalíbí například herečce Gwyneth Paltrowovové (*1972).