Chilli papričky působí na lidské tělo velice blahodárně, zároveň jsou součástí mnoha světových kuchyní, mexické, indické či thajské. Vypěstujte si vlastní chilli papričky v květináči i vy!
Ve 100 g chilli papričky najdete 240 % doporučené denní dávky vitaminu C, tolik potřebného v boji proti infekcím, chřipce a nachlazení. Papričky rovněž obsahují vitaminy A, B a kapsaicin působící jako antioxidant a přírodní antibiotikum, které je účinné v prevenci chronických zánětů dutin a ucpaného nosu. Blahodárně působí papričky také na cévy a kardiovaskulární systém, mírní i bolesti kloubů. Měli by se jim ale vyhnout lidé s přecitlivělým žaludkem a s žaludečními či dvanácterníkovými vředy. Pravidelná konzumace chilli papriček, v množství čtyř týdně, zrychlí váš metabolismus až o 20 %. Kapsaicin působí na centrum nasycenosti v mozku, takže vás přinutí přestat s jídlem podstatně dříve. Je tak…