Migréna není jen obyčejná bolest hlavy, záchvat rozpoutá skutečné peklo v hlavě. Dráždění nervů může být někdy na pokraji snesitelnosti. Každý prostředek, který uleví, je pak k nezaplacení.
OBKLADY A KOUPELE
Působí velmi rychle, protože ovlivňují prokrvení. Chlad cévy stahuje a průtok krve zmenšuje, teplo působí opačně. Oba přístupy se dají šikovně zkombinovat a fyzikální léčbou tak snížit překrvení oblasti mozku, kde záchvat probíhá:
* Sůl s ledem
Do látkového sáčku nasypejte 4 objemové díly kostek ledu a 1 díl kuchyňské soli. Sůl se používá z toho důvodu, že snižuje teplotu tání a led tak déle vydrží. Zavažte a přikládejte přes ručník na bolestivou partii hlavy. Chlad sníží prokrvení, které způsobuje bolest.
* Koupel předloktí
Napusťte do umyvadla studenou vodu a ponořte do ní předloktí. Je to mnohem jemnější způsob, jak ochlazením zmírnit pulsování krve v hlavě.
* Střídavá sprcha
…