Staré přísloví praví, že děti jsou naše budoucnost. Aby však ony samy budoucnost měly, je třeba se o ně patřičně starat. Jak by mělo dítě správně spát? Co by mělo jíst? Je lepší opatrovat ho jako oko v hlavě, nebo mu prospěje samostatnost?
Většina lidí ví, že dlouhodobá deprivace spánku může vést k vážným zdravotním problémům. A že by se dítě nemělo budit, ví snad každý – jenom už nevíme proč. Podle vědců je důvodů hned několik, na ty hlavní se však zaměřila nedávná studie publikovaná v roce 2020, která se věnovala také tomu, proč spí děti déle než dospělí.