Kdo by ten pocit neznal! Roztěkanost v proudu mnoha informací a dojmů, které se na nás neustále valí, je obrovský problém. Roztěkaný člověk dělá chyby, kterými si komplikuje život, někdy až osudově. Co s tím?
Nejjednodušším řešením by bylo odstěhovat se na samotu, kde není signál pro mobil, kam nedosáhne internet ani kabelová televize. V klidu přírody by se myšlenky záhy samy vyčistily. Jenže po životě poustevníka touží jen málokdo. Naštěstí i v reálných podmínkách dokážete také zkrotit splašeně kroužící myšlenky a to bez velkého odříkání. Nabízíme vám několik metod k vyzkoušení, můžete je i kombinovat podle toho, jak vám budou vyhovovat.
Trénink zjednodušení myšlenek
Roztěkanost je vlastně zlozvyk, na nějž si mozek přivykl podobně jako dítě zahrnuté nepřiměřeným množství hraček. Pak nedokáže u ničeho vydržet, přebírá se mezi lákadly, u žádného nevydrží, přitom chce další a další…