Chtěla byste toho tolik zvládnout, ale někdy to zkrátka nejde. Na tom ale není vůbec nic špatného. Když budete naslouchat svému tělu i tomu, kolik má v kterou denní dobu energie, půjde vám vše snáz. Někdo má brzy ráno energie na rozdávání, jiný by se naopak nejraději vrátil do postele. Už je to tak, někteří lidé jsou skřivani, což znamená, že se po ránu cítí plní sil, jiní jsou zase sovy, a ožívají až odpoledne. Pokud je to jen trochu možné, respektujte své vnitřní nastavení. Možná si říkáte, že to se sice hezky řekne, ale hůř udělá. Pokud ale máte tu možnost, neočekávejte od sebe hned ráno zásadní rozhodnutí, když víte, že vám to lépe myslí až po obědě. To samé ale platí i naopak.
Foto: Shutterstock