Ve snaze o zdravý životní styl se mnoho lidí spoléhá na pravidla, o kterých se doslechnou nebo dočtou. Ve skutečnosti jde v mnoha případech o pouhé mýty, které se neustálým opakováním staly obecně přijímanou pravdou.
Kupovat „light“ výrobky, nevynechávat snídani anebo každý den využívat domácí odšťavňovač se dnes považuje téměř za samozřejmost u všech jedinců, kterým záleží na zdraví i štíhlé linii. Dělají ale správně? Nebo jen podlehly zažitému mýtu? EPOCHA zná pravdu!