Také si někdy v zimě připadáte jako medvěd, který by si nejraději jen pochutnával na dobrotách a nevytáhl paty z teplého pelíšku? A také pak s příchodem jara zpytujete svědomí? Ukážeme vám, jak se dát po zimním hodování zase do pořádku!
Vánoční svátky i oslavy nového roku máme ještě všichni v živé paměti. Vždyť tolik nezdravých potravin a tak málo pohybu se jen málokdy sejde. Jaro ale probouzí přírodu i naše ztuhlá těla, která již touží po jarní očistě. Jak nejlépe tělo i mysl nastartovat po zimním spánku?
Meleme z posledního
Dny se prodlužují a vyžadují po nás více energie, ale zanesené tělo funguje jen z posledních sil. Proto je na čase očistit se od škodlivých látek, které se od podzimu ve vašem organismu nahromadily. Jaro tak přináší ideální čas na detoxikaci, tedy zdravou očistnou kúru, která vám pomůže nabrat znovu sílu a vitalitu.
Žádné hladovění!