Jaro už je sice za dveřmi, mnozí z nás ale právě v tomto období bojují s nedostatkem energie. Nemusíte však zoufat! Vsaďte na sílu prvních jarních kopřiv, které vám dodají elán a chuť do života. Polovina března je pro jejich sběr ideální. Po dlouhé zimě je můžete využít i jako očistnou kúru, která zbaví vaše tělo všech škodlivin. Udělejte si z nich osvěžující a lahodnou limonádu, kterou můžete kombinovat i s jinými bylinkami. Je plná vitaminů a slouží i jako podpůrný prostředek po nemocech.