Jen málokdo o sobě může v dnešní době říci, že je skutečně autentický a žije svůj život bez přetvářky. Přitom právě opravdovost může dát člověku neskutečnou svobodu....

V posledních letech se doslova roztrhl pytel s různými druhy seberozvojové literatury a koučů. Je ale vůbec nutné něco takového podnikat? Ano, seberozvoj důležitý bezesporu je. Je zde...

Lenošení je rozhodně příjemná činnost. Všichni to moc dobře známe. Jednou za čas takový odpočinek není na škodu, ale když se lenošení stane pravidlem, je třeba s tím neprodleně...

Mnoho lidí si ani neuvědomuje, jaký je život obrovský dar. Většinu dní tráví stěžováním si na různé menší či větší problémy, aniž by se alespoň jednou zaměřili na to, co...

Snad každá z nás měla v dětství kamarádku, o které věřila, že je nic nemůže rozdělit. Dá se takové přátelství obnovit? Některým se to pak skutečně poštěstí a jejich...

Táhne vás to stále k bývalému partnerovi, i když vám ublížil? Dejte si pozor, není třeba jitřit staré rány. Na tom vlastně není nic až tak špatného, zkrátka mezi vámi stále...

„Ta sousedka má ale štíhlé nohy, a co teprve ty její vlasy…,“ povzdechnete si, aniž byste si uvědomila, že každá žena je krásný originál. Takový život, kdy se neustále...

Žhavé sluneční paprsky nás v létě přímo vybízejí k tomu, abychom vystavily na odiv svoji odhalenou kůži. Navíc kdy jindy vynosit všechna ta tílka a šatičky než právě během...

Ovlivňuje jazyk, kterým mluvíme, naše myšlení? Vědci se už odedávna přou, jestli naše řeč utváří naši realitu, nebo je naše vnímání reality na řeči nezávislé.  Na světě...

Říkáte si, že byste se ráda naučila nějaký cizí jazyk nebo třeba začala s malováním? Má ale smysl pouštět se do něčeho nového? Jistě že má, vždyť nikdy není pozdě udělat...

Se vztekem se mnoho z nás setkává dnes a denně, je totiž přirozenou reakcí mysli na nepříjemnou situaci. Co ale dělat, když vás tato negativní emoce ovládne více, než je zdrávo?...

Být tady a teď, žít přítomností – to jsou rady psychologů. Co to vlastně znamená? Třeba vychutnat si naplno daný okamžik. Sváteční stres zpravidla začíná již u samotného...