Přeskočit na obsah

Zdravý styl

Zdravý styl

Pomoc pro podrážděný žlučník

Když se ozve žlučník, je dobré vědět, jak si rychle ulevit. Pokud nemáte bolesti, pomůžete si i doma. Pro dobrý stav žlučníku je třeba neholdovat smaženým pokrmům a udržet si i...

Pro radost ze zářivého úsměvu

I když o své zuby pečujete, může se stát, že o některý z nich přijdete. Určitě to nepotěší a zvažujete, co s tím. Jedním z řešení jsou implantáty. Určitě jste o nich už...

Ořechy nejsou dobré jen do cukroví

Také se neudržíte a ujídáte při pečení cukroví ořechy? Není divu, jejich lahodné chuti se dá těžko odolat. Nemusíte mít ale špatné svědomí. Právě naopak – řekněte si, že...

Předvánoční půst je návrat k tradicím

Pravidelný půst dvakrát do roka, před Velikonocemi a před Vánocemi, vychází z náboženství, ale měl i své praktické důvody. Před jarem docházely zásoby jídla, před Vánocemi se...

Buďte krásná, fit a v pohodě

Pokud toužíte po pružné postavě, může vám to menopauza trochu zkomplikovat. To ale rozhodně neznamená, že byste to měla vzdát. V době menopauzy a po ní spousta žen začne přibírat...

Vyživující sedmikráskový krém

Budete potřebovat: Kvalitní olivový nebo slunečnicový olej a 2 hrsti čerstvých sedmikráskových květů. Postup: Květy zalijte olejem, aby byly zcela ponořené. V uzavíratelné sklenici...

Výživová pyramida se otřásla

Také si pamatujete, jak vám babička podstrkávala ty libové kousky masa? Snaha dávat dětem to nejlepší je stará jako lidstvo samo. Jenže s obrovskou změnou potravin a stravování dnes...

Jak zmírnit svalové křeče?

Taková křeč člověka na chvíli úplně paralyzuje, protože pořádně bolí! Přečtěte si, co vám v takovém případě pomůže. Asi každému z nás se už stalo, že ho postihl...

Česká klasika tentokrát trochu jinak

Smetanové omáčky, zahuštěné polévky, kynuté buchty či knedlíky… Česká klasika, kterou máme vesměs rádi. Pokud se tak nestravujeme denně, nic proti. Ale není špatné vědět, že...

Jsme rádi, že čtete naše časopisy

Patříte totiž mezi 2 300 000 čtenářů, kteří čtou některý z již více než 60 námi vydávaných titulů.
Těší nás, že vás časopisy RF Hobby baví a vážíme si vaší trvalé přízně!

Více o nás

Více o nás