Přeskočit na obsah

Zdravý styl

Zdravý styl

Šetrně proti migréně: Co pomáhá?

Migréna není jen obyčejná bolest hlavy, záchvat rozpoutá skutečné peklo v hlavě. Dráždění nervů může být někdy na pokraji snesitelnosti. Každý prostředek, který uleví, je pak...

Příběh cukru: Je opravdu takový zabiják?

Zatímco v minulosti byl za největšího nepřítele lidského zdraví považován tuk, dnes se tak mluví spíše o cukru. Někteří jej ze své stravy vyřazují úplně, jiní si bez něj...

Nachladla jste? Mrkněte se do spíže

Teploty jsou jako na houpačce. I proto je podzim zrádný. Někdy se nám nachlazení prostě nevyhne, i když se mu snažíme předejít. Ale pokud vás neschvátí horečka, nemusíte hned...

Bylinky sbírejte i na podzim

Zdá se vám to divné? Pravdou je, že přichází období klidu a možností sběru květů a natí ubývá, ale na sběr oddenků a kořenů je naopak ten správný čas. Takže se vybavte...

Hlásí se sezona domácích jablek

Když se řekne jablka, vybavíme si sladké červené plody nebo voňavý štrúdl či linecký koláč. V kuchyni jsou ale prakticky univerzální. Zkuste je k masu, na výrobu octa nebo...

Krásné nohy bez otoků a křečových žil

Za vznik křečových žil může často genetika. Ovšem zhoršení jejich stavu může být způsobeno i zevními vlivy, které můžete ovlivnit. I když vás zatím trápí jen pocit unavených...

Divoké ovoce je poklad pro zdraví

Dřínky, dřišťálky, hložinky, jeřabiny… Vedle jablek a hrušek dozrávají i divoké druhy ovoce, které necháváme sezobat ptákům. A to je škoda, protože mnohdy prospívají...

Alternativa: Která skutečně funguje?

Alternativní metody léčení se těší velké popularitě, při střízlivém porovnání je ale v jejich účinnosti značný rozdíl. A tak není od věci se podívat, co která metoda slibuje...

Šikovné metody ke zvládnutí stresu

Asi každý z nás s ním občas zápolí. Důvody jsou různé, od pracovních po ty rodinné. Někdy jde jen o stres nárazový, třeba před nějakou zkouškou, vystoupením, jindy nás...

Bolet může i obličej

Ani hlava, ani zuby: Bolest se skutečně může ozvat přímo v obličeji a bývá nepříjemná, protože je mnohdy důvodem podráždění nervů. Ty je třeba zklidnit co nejdříve. Může to...

Zuby jsou vaší vizitkou

Důkladné čištění zubů pomůže nejen zabránit vzniku zubního kazu, ale podporuje i celkové zdraví organismu. Nejdůležitějším imunitním orgánem jsou střeva, kde sídlí 70 až 80...

8 tipů pro snazší usínání

Také občas bojujete se svým mozkem a snažíte se ho přemluvit, aby konečně usnul? Není to snadné, pokud se nechcete uchylovat k lékům. Proto jsme posbírali rozmanité tipy, které mohou...

Jsme rádi, že čtete naše časopisy

Patříte totiž mezi 2 300 000 čtenářů, kteří čtou některý z již více než 60 námi vydávaných titulů.
Těší nás, že vás časopisy RF Hobby baví a vážíme si vaší trvalé přízně!

Více o nás

Více o nás