Pravidelný půst dvakrát do roka, před Velikonocemi a před Vánocemi, vychází z náboženství, ale měl i své praktické důvody. Před jarem docházely zásoby jídla, před Vánocemi se...

Pokud toužíte po pružné postavě, může vám to menopauza trochu zkomplikovat. To ale rozhodně neznamená, že byste to měla vzdát. V době menopauzy a po ní spousta žen začne přibírat...

Budete potřebovat: Kvalitní olivový nebo slunečnicový olej a 2 hrsti čerstvých sedmikráskových květů. Postup: Květy zalijte olejem, aby byly zcela ponořené. V uzavíratelné sklenici...

Varixy, česky také křečové žíly, jsou zvětšené žíly fialové nebo modré barvy, které vystupují nad povrch kůže. Mohou postihnout jakoukoli žílu na těle, ale nejvíce se s nimi...

Při léčbě mírné deprese je možné si vypomoci také různými bylinkami a bylinnými preparáty. Jejich použití však vždy konzultujte se svým ošetřujícím lékařem. Mezi bylinky,...

Také si pamatujete, jak vám babička podstrkávala ty libové kousky masa? Snaha dávat dětem to nejlepší je stará jako lidstvo samo. Jenže s obrovskou změnou potravin a stravování dnes...

Taková křeč člověka na chvíli úplně paralyzuje, protože pořádně bolí! Přečtěte si, co vám v takovém případě pomůže. Asi každému z nás se už stalo, že ho postihl...

Smetanové omáčky, zahuštěné polévky, kynuté buchty či knedlíky… Česká klasika, kterou máme vesměs rádi. Pokud se tak nestravujeme denně, nic proti. Ale není špatné vědět, že...

Ani přejídání, čokoláda nebo alkohol. Tím stres nepomine, ale bude se ještě zvyšovat. Přesto může být jídlo velmi účinným způsobem, jak zmírňovat dopad stresu na zdraví. Je...

Ženy v menopauze se často potýkají s nepříjemnými příznaky. Nemusí tomu ale tak být vždy, protože každý problém má své řešení. I když symptomy menopauzy nelze odstranit...

Kdo se po horkém tropickém dni dokáže uvelebit v posteli, zavřít oči a jednoduše usnout, je šťastlivec. Jenže co my ostatní? Jak se bránit nevyhnutelné únavě, malátnosti a...

Co se to se mnou děje? Ačkoliv je zdánlivě všechno, jak má být, najednou se hladina hormonů rozbouří. A pocítíme to nejen my, ale i naše okolí. Hormony toho ovlivňují spoustu. Nejen...