Na doplňky stravy spoléháme, když tělo potřebuje něco navíc, aby zůstalo v dobré kondici, co mu stravou nedokážeme dodat. Bývá to obvykle při nemoci nebo naopak preventivně, když...

Když se řízneš nebo si odřeš koleno, možná jen sykneš bolestí a jdeš dál. Uvnitř tvého těla se ale v tu chvíli rozjíždí neuvěřitelně složitá akce. Malí „opraváři“ se...

Lov mamuta rozhodně nebyl nic jednoduchého. Obrovský chobotnatec nikdy nedal svou kůži lacino. Muži museli být dobře sehraní a naplánovat účinnou strategii. To by šlo dost těžko,...

Vitamin C je bez pochyb jednou z nejvíce přeceňovaných živin. Přitom jeho nedostatek je v dnešní době vzácný nehledě na roční dobu, běžný jídelníček obvykle stačí pokrýt...

Asi znáte hlášky typu „Jen se podívám na dort, přiberu kilo.“ A teď si představte, že to nemusí být výmluva ani nadsázka. Medicína už začíná potvrzovat, že na tom něco je....

Chuť na hořké v nás spouští jeden z nejstarších ochranných reflexů. V přírodě totiž hořkost často signalizovala jedovaté látky v rostlinách. Mozek se proto během evoluce...

Když se řekne paměť, většina lidí si představí jakousi vnitřní knihovnu, kde jsou uloženy všechny vzpomínky, dojmy i školní poučky, které jsme kdy slyšeli. Ve skutečnosti je ale...

Z každého stručného popisu mozku na vás vykoukne, že na tenhle orgán připadají 2 % tělesné váhy, přesto vyžaduje celou pětinu spotřeby energie. Co už obvykle nezaznívá je fakt,...

Mozek, náš nejcennější orgán, čelí ve 21. století bezprecedentním hrozbám. Stárnutí populace s sebou přináší dramatický nárůst neurodegenerativních onemocnění, včetně...

Můžete jíst zdravě, nebýt obézní, nekouřit. A přesto vaše srdce trpí. Stačí, když žijete sami, nemáte komu zavolat nebo s kým prožít obyčejný den. Osamělost totiž podle...

Pokud se tato situace týká právě vás, pak máte celkem oprávněně pocit, že vás tělo zrazuje. Jak to, že to nefunguje, když se vážně hodně snažíte? Důvodů je vícero a...

Ani odborníci se pořád nemohou shodnout na tom, jaká strava je pro člověka tou nejlepší možnou. Ostatně proto se v oblasti stravování vyskytuje tolik módních trendů, směrů a...