Určitě jste o fenoménu zvaném „raw food“ či česky syrová strava přinejmenším slyšeli. Možná znáte někoho, kdo se tímto způsobem stravuje. A nejspíš nepochybujete o tom, že...

Snažíte se rychle zhubnout? Může to skončit bolestivým otokem kolene. Může, ale nemusí. Dna je totiž záludná nemoc, která se příliš nedrží pravidel. Pokud se domníváte, že dna...

Na zádech, na břiše nebo boku: Poloze, kterou obvykle zaujímáme ve spánku by měl odpovídat i typ polštáře. Jinak hrozí nejen nepohodlí, ale i bolesti z nepřirozeného napětí svalů....

Není to esoterika ani psychologická formulka: Hubnutí začíná v hlavě prostě proto, že odtud vychází tloustnutí. Za nabírání na váze totiž nejčastěji může rozladění signálů,...

Jídlo není lék, ale někdy dokáže divy. Vhodně vybrané potraviny mohou zpomalit tvorbu vrásek, zmírnit výraznost pigmentových skvrnek, ulevit od potíží z příliš mastnou nebo naopak...

Hitem je přerušovaný půst, ale body sbírá také dieta golo čili nová verze „low carb“, dieta rýžová a jablečná nebo jídelníček, striktně se držící určených hodin....

Narodila se „veliká“ jako plechovka od Coca-Coly. Selhávaly jí orgány, byla příliš malá i pro inkubátor. Její matku napadlo udělat jedinou věc. Tu, kterou se živila a v které...

Zimomřivost je typicky ženský problém, oproti mužům nám udržení vnitřního tepla zkomplikovala sama příroda. Máme v průměru o 15 % méně svalů než muži, přitom právě svaly...

Řeč je o střevních bakteriích a dozvíte se něco, co jste o nich netušili. Novinkou zdaleka není jen to, že už se jim neříká střevní mikroflóra, ale mikrobiom. Když zjistíte, co...

V tom případě byste měli nejdříve zjistit, co vás o zdravý spánek okrádá. Jen cílená pomoc totiž pomáhá. Možná máte pocit, že vám to mozek prostě dělá schválně. Zkuste se...

Jaký je nejdokonalejší fotoaparát? Přece oko! Za toto prvenství vděčí především mozku. V barevném rozlišení už sice bylo díky digitálu překonáno, ale kontrast černobílé a...

Potíže jater se vždy točí kolem jídla, ať už jde o příčinu onemocnění nebo jeho léčení. Platí to samozřejmě i pro neduh zvaný ztukovatění jater. Ale nebojte, rozhodně to...