Přeskočit na obsah

Zdravý styl

Zdravý styl

Dužinu z odšťavňovače nevyhazujte

Pokud jste investovali do odšťavňovače a běžně ho používáte, pak už máte zkušenost s tím, že kromě ovocné či zeleninové šťávy umí vyprodukovat značné množství vylisované...

Naslouchejte svému tělu

Slovní spojení „dostatečný pitný režim“ se sice v médiích často skloňuje, ale většina lidí je stále bere na lehkou váhu. Je to docela častý problém. Pokud nejste zvyklá přes...

Nasušte si pelyněk, bude se hodit

Pelyněk nepatří k nejoblíbenějším bylinkám, čaj pro chuť si z něj nepřipravíte. Zato náramně uleví při chronických zažívacích potížích. Proto se vyplatí nasušit si ho do...

Chystáte se konečně vyrazit do fitka?

Chcete mít do léta postavu jako lusk? Pokud s cvičením ve fitku teprve začínáte, dejte si pozor na některé chyby. Velmi častou chybou začátečníků ve fitness je, že nedodržují...

Aby káva prospívala

Mnoho lidí si svůj den bez kávy nedovede představit. Její vůně navozuje pohodu, chutná a díky kofeinu dodává energii. Poslední dobou se zjistilo, že pití kávy zdaleka není...

Co je na světě nejsladší?

Jistě víte, že spánek. Co ale dělat, když nemůžete usnout? Pomůže změna jídelníčku, pravidelný režim a krátká procházka. Lidí, kteří mají se spánkem problémy, je čím dál...

Léčivé rostliny pro dobrou náladu

Všudypřítomný stres, rychlé životní tempo a s tím související podrážděnost a nespavost patří k rysům dnešní doby. Není divu, že se mnoho lidí potýká s psychickými...

Jsme rádi, že čtete naše časopisy

Patříte totiž mezi 2 300 000 čtenářů, kteří čtou některý z již více než 60 námi vydávaných titulů.
Těší nás, že vás časopisy RF Hobby baví a vážíme si vaší trvalé přízně!

Více o nás

Více o nás