Cítíte celkovou únavu po dlouhém pracovním dni a potřebujete povzbudit svaly i mozek? V kritické chvíli může být jedna müsli tyčinka spásou. Může nastartovat tělo, dodat...

Všichni milovníci čaje potvrdí, že si ke svému oblíbenému nápoji rádi něco zakousnou. Ale nemělo by to být velké, aby to nezahlušilo chuť čaje, prostě takové milé soustíčko,...

Teorie o vlivu tzv. překyselení těle na zdraví ve skutečnosti není žádná módní novinka, objevila se už někdy před sto lety. Přišel s ní americký lékař americký lékař William...

Permakulturní zahrada – je to módní trend nebo nová životní filozofie člověka ve vztahu k přírodě? Návrat k tradicím Permakulturní zahrada je založená dle zákonů přírody....

Mnoho lidí bere vitaminové doplňky stravy a spoléhá se na to, že podpoří svůj zdravý životní styl. Ve skutečnosti jsou přínosy vitaminů prospěšné jen v některých případech....

Voda je pro člověka tím nejpřirozenějším nápojem. Jakou vodu bychom měli pít, aby byla zároveň i nápojem nejzdravějším? Je lepší voda kohoutková, balená, nebo filtrovaná?...

Po dlouhé zimě je lidský organismus vyčerpaný. První paprsky sluníčka už sice prosvítají, ale energie z nich máme pořád málo. Když k tomu přidáme stres a únavu ze zaměstnání,...

Je jednou z prvních bylinek, které vůbec vykouknou z jara na svět. Žluté květy přitom ukáže napřed, dokonce dva měsíce před listy, aby nikomu neušlo, že teplejší dny už se...

Pro mnoho lidí je to jen zelená tráva, kterou si občas přidá do polévky. Ale pozor, ač je pažitka poměrně nenápadná a na pěstování jednoduchá rostlinka, dokáže nejen dodat...

Skvěle poslouží jako první chod, některé i jako večeře, zasytí i zahřejí. Mnohé uvaříte rychle za minimálního úsilí a výsledek bude přesto skvělý.   Vaření polévek má...

Kdo by ten pocit neznal! Roztěkanost v proudu mnoha informací a dojmů, které se na nás neustále valí, je obrovský problém. Roztěkaný člověk dělá chyby, kterými si komplikuje život,...

Není to taková pošetilost, jak by se vám mohlo zdát: Společné sportovní aktivity dokážou vykřesat novou jiskru i v letitém vztahu. Je to díky novým zážitkům a vyšší hladině...