Přeskočit na obsah

Zdravý styl

Zdravý styl

Sůl a spol.: Jídlem proti vysokému tlaku

Souvislost mezi solí a zvýšením krevního tlaku je všeobecně známá. Mnohem méně se ví, že existují další potraviny, které krevní tlak ovlivňují, pozitivně i negativně....

Metabolický syndrom: Zabiják č. 1

Není to nemoc, ale vezme vám zdraví i mládí. A dělá to masově. Metabolickým syndromem trpí asi třetina lidí u nás a je stále na vzestupu. Metabolický syndrom by se do češtiny dal...

Víte, co s kaki?

Nápadně oranžové plody se v regálech našich obchodů zjevně dobře zabydlují, takže kdekdo z nás už řešil otázku: Co s nimi, jak je co nejlépe v kuchyni zužitkovat? Kaki se...

Je to narcis? Rychle pryč!

Zpočátku vás okouzlí řečnickým talentem nebo sebevědomým vystupováním. Když projevíte odlišný názor, promění se v nepříjemného despotu. Nedivte se, právě jste potkala...

Laktóza: Cukr, který zlobí

Že zlobí, pocítíte na vlastní kůži – křečovitými bolestmi břicha. Jenže nic nemá jen jednu stranu a to platí i pro laktózu. Za normálních okolností je našemu zdraví vysloveně...

Jak vypadat skvěle v jakémkoli věku?

Odpověď na tuto otázku není zase až tak složité. Stačí neholdovat nikotinu, alkoholu a cvičit. A taky dobře jíst. V posledním případě ovšem přece jen přichází jistý zádrhel....

Nuda na talíři? Už ne!

Řízky, šunkofleky, guláš nebo třeba tatarák. Jsou jídla, která jste vařili snad stokrát, a přesto mohou být ještě lepší. Víte jak? Máme pro vás několik tipů, jak jim ještě...

Myom: Zbytečný strašák

Vlastně by v titulku mělo stát „myomy“, protože jednotlivý nález je vzácný. Tím větší ale bývá naše leknutí, když nám lékař oznámí, že nám objevil několik myomů....

Proč mě pořád bolí kolena?

Za bolavými koleny se může skrývat spousta nejrůznějších příčin, od těch nejbanálnějších, které odezní během chvilky, po dlouhodobé potíže. Podle toho, co bolest vyvolalo, se...

S rodinou v ponorce

Všechny je upřímně milujeme. Ale čím to, že se někdy dusíme a musíme přemáhat vztek, když na nás promluví? Proč nám děti i partner někdy tak lezou na nervy? Správně by otázka...

Jsme rádi, že čtete naše časopisy

Patříte totiž mezi 2 300 000 čtenářů, kteří čtou některý z již více než 60 námi vydávaných titulů.
Těší nás, že vás časopisy RF Hobby baví a vážíme si vaší trvalé přízně!

Více o nás

Více o nás