Snažíte se zhubnout? Nebo jíst zdravěji? Pak se asi zaměřujete na potraviny bohaté na bílkoviny, zatímco tuky a sacharidy jdou stranou. Při několika týdnech diety to nebude problém,...

Pokud je jenom zvýšená, bude vám stačit, když zalezete do postele, budete hodně pít a spát. Pokud ovšem přesáhne 38 °C a trvá déle, je namístě ji zkusit srazit. Můžete...

Pokud před pořízením zvířecího mazlíčka zvažujeme, jaký by to mohlo mít dopad na zdraví, míváme obvykle na mysli rizika. Odborníci to kupodivu vidí jinak – blízkost zvířete...

Než se zachumláte do peřin, zkuste se podívat na svůj běžný jídelníček. Může toho ovlivnit mnohem víc, než se domníváte. Klíčový pro spánek je melatonin. Když se začne...

Někdy se na prstu, chodidle nebo dokonce na tváři objeví malý uzlík, který se tváří nenápadně, ale dokáže potrápit celé měsíce. Bradavice jsou vlastně virového původu a mají...

Mráz umí být zrádný. Nejdříve se tváří nevinně, štípe do tváří a červenáý nám nos, ale stačí chvilka nepozornosti a už je zle. Prsty začnou brnět, ztrácejí cit a kůže...

Jeden malý náraz a pod kůží se ozve barevná připomínka, že cévky nejsou nezničitelné. Malé podlitiny se objevují po pádu, úderu či obyčejném nešikovném doteku. Když se ale...

Podléhají mu velcí i malí bez rozdílu věku a vzdělání. Stresová reakce, která se při vstupu do ordinace rozběhne, pak může nepříjemně měnit výsledek vyšetření. Strach z...

Matchu už jste nejspíš někde zahlédla. Víte ale, co je zač? Prozradíme vám, že japonská kráska má pár úžasných výhod pro tělo i mysl. Zelený čaj je využíván tisíce let....

Nejde o dietu, ale spíš „snídaňový“ trend. Celé kouzlo tohoto hubnutí totiž spočívá ve vypití sklenice rýžové vody místo snídaně. Může to ale fungovat? Vysloveně novinkou...

I němá tvář může onemocnět, ale na rozdíl od nás si neumí postěžovat, co ji trápí. A co je horší, i signály závažných nemocí může dávat najevo docela nenápadně.  Zatímco...

Halloween už dávno nepovažujeme za importovaný svátek. Natolik u nás zdomácněl. Děti milují kostýmy, lákavá je i trochu strašidelná atmosféra. Tematicky laděné by mělo být i...