Přeskočit na obsah

Zdravý styl

Zdravý styl

Co vám tělo říká, když…

Běžné tělesné změny mohou být varovným signálem nebo přinejmenším zprávou: Vaše tělo vám hlásí, že se s vaším zdravím něco děje. Někdy jsou to zprávy nepodstatné, jiným...

Dornova metoda: Poctivá ruční práce

Znáte terapii, která dokáže bezpečně a na milimetr přesně vrátit zpátky do původní správné polohy klouby a obratle jen za pomoci rukou zkušeného terapeuta? Říká se, že není pro...

4 zlozvyky, které nám ruinují cévy

Prvním krokem ke zlepšení stavu cév je tedy omezit zlozvyky a dát jim tím šanci se zotavit. Co cévám nejvíc škodí? 1. Kouření Že kouření působí přímo na cévy, je obecně...

Kurkuma chutná i léčí

Žlutooranžové koření s jemně pikantní chutí, kterému se také říká indický šafrán, používají lidé již několik tisíc let. A nejen v kuchyni. Jde o kořen kurkumovníku...

Štrúdl, nebo mřížkový koláč?

Kolik znáte receptů na tradiční jablečný moučník? České hospodyňky vynalezly neuvěřitelné množství variací těst a jedno je lahodnější než druhé. Za kolébku jablečného...

5 tipů pro lepší zdraví v příštím roce

Přelom starého a nového roku je časem, kdy si vzájemně přejeme hodně zdraví. Je to jen tradice, ale při troše snahy můžeme přání změnit ve skutečnost. Běžné zdravotní potíže...

Jsme rádi, že čtete naše časopisy

Patříte totiž mezi 2 300 000 čtenářů, kteří čtou některý z již více než 60 námi vydávaných titulů.
Těší nás, že vás časopisy RF Hobby baví a vážíme si vaší trvalé přízně!

Více o nás

Více o nás