Ať už se to týká vás nebo něco blízkého: Na zhoršování paměti reaguje poplašeně a uklidňujeme se tím, že to bude jen „ze stresu“. Skutečně, dlouhodobé přetížení bez...

A v čem je tedy ten rozdíl? Rozhodně nespočívá v tom, že jedna je sladká a druhá slaná. To je nesmysl. Obě dvě mohou být a jsou připravovány na oba způsoby. Faktických rozdílů...

Určitě jste o fenoménu zvaném „raw food“ či česky syrová strava přinejmenším slyšeli. Možná znáte někoho, kdo se tímto způsobem stravuje. A nejspíš nepochybujete o tom, že...

Honí vás mlsná? Tak jí to oplaťte. Gastrosexuálové pronásledují svou touhu po té nejluxusnější pochoutce až na pláně Honšú, do průzračných vod Kaspického moře nebo pod duby...

Snažíte se rychle zhubnout? Může to skončit bolestivým otokem kolene. Může, ale nemusí. Dna je totiž záludná nemoc, která se příliš nedrží pravidel. Pokud se domníváte, že dna...

Na zádech, na břiše nebo boku: Poloze, kterou obvykle zaujímáme ve spánku by měl odpovídat i typ polštáře. Jinak hrozí nejen nepohodlí, ale i bolesti z nepřirozeného napětí svalů....

Mezi všemožnými rostlinami, které zjara vykvétají v české přírodě, medvědí česnek sotva vynikne. Jakmile ale dojde na praktické využití, karta se rázem obrací. Čím vším je...

Jaro přímo volá po odlehčených svačinkách a svěží chuti přírody. Jednou z ideálních možností jsou bylinková smoothie, která jsou nejen zdravá, ale také osvěžující a...

Když se řekne mák, mnohé napadnou buchty a koláče. A někoho třeba nic, protože mák moc nejí. Ale to je škoda a stojí za to se s ním seznámit. Všechny barvy máku Modrý mák –...

Není to esoterika ani psychologická formulka: Hubnutí začíná v hlavě prostě proto, že odtud vychází tloustnutí. Za nabírání na váze totiž nejčastěji může rozladění signálů,...

Jezte nejméně pětkrát denně! Tuto zásadu tradičně vštěpují výživoví poradci svým klientům v zájmu zachování dobrého zdraví. Někteří odborníci však dnes doporučují půst....

Jídlo není lék, ale někdy dokáže divy. Vhodně vybrané potraviny mohou zpomalit tvorbu vrásek, zmírnit výraznost pigmentových skvrnek, ulevit od potíží z příliš mastnou nebo naopak...