Zdaleka nejde jen o to, jestli vám vyhovuje vstávat brzy ráno nebo chodit spát pozdě. Biorymy mají na naše tělo mnohem větší vliv. A jejich přehlížení může vést k vyčerpání a...

Nízké teploty a suchý vzduch znamenají víc než nepohodlí. Zatěžují srdce, vysušují kůži, namáhají plíce. Nejvíce o tom vědí lidé chronicky nemocní, ovšem zimní podmínky...

Zatímco MARTIN STROPNICKÝ (64) se v Izraeli může v klidu věnovat své práci, jeho manželka VERONIKA ŽILKOVÁ (60) zůstala na všechno sama. Proč se k ní nevrátí? Je v tom snad jiná...

Paradoxně nejvíc prospívá pohyb, tedy přesně to, k čemu máte s oteklýma nohama nejméně chuti. Ale jsou i další možnosti. Proč nohy tak trpí na otoky, vám názorně předvede...

Ačkoliv prakticky v každé zemi včetně Česka najdeme celou řadu míst s údajnou léčivou energií, některé lokality svou pověstí přece jen vyčnívají. Řada esotericky...

Je slaďoučká, voňavá a zdravá. A je její sezóna! V čem je borůvka prospěšná?

Ženšenu se říkává všelék, což je samozřejmě nadsázka, ale jen částečně. Jeho unikátní vlastnosti se v aktuálním slovníku označují pojmem adaptogen. A ten potřebujeme stejně...

Všude kolem to roste a voní a příroda láká k procházkám. Tak proč nespojit příjemné s užitečným? Nadýcháte se čerstvého vzduchu, trocha pohybu taky neuškodí a k tomu si...

O tom, že bylinky mohou být prospěšnými partnery námi pěstované zeleniny, není pochyb. Mnohým druhům prospívají a přispívají k jejich rozvoji a růstu. Pak je zde i nezanedbatelná...

Větrové bonbóny, letní drinky, blahodárný a silně aromatický čaj. To je jen skutečně velmi malý zlomek toho, v čem čarovnou mátu najdete. Jde bezesporu o jednu z královen bylinkové...

Sladká a neodolatelně šťavnatá chuť, barva připomínající zářivě zlatavý med či nespočet vitaminových tajemství. Vzhled sezonní vitaminové trojice přímo vybízí k letním...

Dlouhé noci na náladě nepřidají a v chladných dnech je organismus oslabený, takže může přijít i nějaká ta nemoc. Pomoci mohou vůně. Rostliny obsahují oleje, kterým se říká...