Paradoxně nejvíc prospívá pohyb, tedy přesně to, k čemu máte s oteklýma nohama nejméně chuti. Ale jsou i další možnosti. Proč nohy tak trpí na otoky, vám názorně předvede...

Očkování se stalo výbušným tématem k hovoru. Argumenty obou stran překryly emoce, a to je vždy špatně. Koneckonců jde o zdraví. Pojďme se tedy s chladnou hlavou podívat, čím může...

Život bez čichu bychom asi při hrozbě ztráty nějakého smyslu brali jako nejmenší zlo. To ale neznamená, že se bez něj docela dobře obejdeme. Spíš přehlížíme nemalé výhody,...

Heslo pitný režim se nám za poslední roky dostalo hluboko pod kůži. Tak hluboko, že si neuvědomujeme, že velká žízeň není vždycky zdravá. Co je špatně na tom, když často a...

Aspoň zhubnu, napadne vás, když ve vás pohled na jídlo nevyvolá ani hlad, ani chuť. Pokud to ale pokračuje už několikátý den, není důvod k radosti, ale spíš ke starostem. Lidské...

Máte v rodině sklon k vysokému krevnímu tlaku, revmatismu nebo potížím s cévami? K problémům s játry nebo ekzémem? To je jen krátký výčet nemocí, kde může být správný...

Každý lidský život začíná oplodněním, tedy okamžikem, kdy vítězná spermie pronikne do vajíčka. Jakmile se spermie spojí s vajíčkem, jeho povrch se stane pro další spermie...

… pak bychom mu měli naslouchat. Můžeme si ušetřit zdravotní potíže, před nimiž nás varuje, nebo aspoň zmírnit jejich dopad. 9 signálů, že jde o zdraví Úzkost a stísněnost...

Stres je nepřítel. Krade spánek, ubírá sílu a ochromuje imunitu. Naštěstí existuje řada osvědčených metod, jak se mu bránit. ČCHI-KUNG Metodě čchi-kung (někdy psáno také jako...

Dnešní hektická doba je plná stresu a shonu. K tomu nám dopomáhají i moderní technologie, kdy jsme neustále na příjmu a k zastižení. Jak na ně reaguje mozek? Mohou nám v tomto směru...

Bylinkové směsi jsou jakousi královskou disciplínou každé babky kořenářky a každého bylinkáře. Tato disciplína má svá pravidla, protože ne vše lze míchat se vším. Určité...

Neandertálci, pravěcí předchůdci člověka, tak úplně nevymřeli. Žijí v každém z nás určitým procentem neandertálského genomu. A pomalu boříme mýty o jejich primitivismu....