Přeskočit na obsah

Zdravý styl

Zdravý styl

Revmatikům svědčí pohyb

Řeč je především o revmatických zánětech kloubů čili revmatické artritidě. Ta se nedá vyléčit, potíže lze jen tlumit, a tak zánět postupuje a časem vede ke ztuhlosti kloubu a...

Jak se mění chuť během života?

„Dědo, to ti fakt chutná?!“ ptá se dospívající vnuk starého muže, který na svém talíři právě pokryl maso vysokou vrstvou kečupu. Když dostane kladnou odpověď, jen nechápavě...

Síla biorytmů: Skřivan, nebo sova?

Zdaleka nejde jen o to, jestli vám vyhovuje vstávat brzy ráno nebo chodit spát pozdě. Biorymy mají na naše tělo mnohem větší vliv. A jejich přehlížení může vést k vyčerpání a...

Pohlaďte játra jídlem

Játra jsou jedním z nejdůležitějších orgánů našeho organismu. Čistí krev, produkují žluč, vytváří důležité enzymy, bílkoviny, hormony, a především odstraňují toxiny....

Ze zimy nehrozí jen nachlazení

Nízké teploty a suchý vzduch znamenají víc než nepohodlí. Zatěžují srdce, vysušují kůži, namáhají plíce. Nejvíce o tom vědí lidé chronicky nemocní, ovšem zimní podmínky...

Skořápky od vlašáků nevyhazujte

Vyloupnete si ořechy a skořápky letí do koše? To je věčná škoda. Už naše prababičky totiž věděly, že díky skořápkám z vlašských ořechů můžeme být zdravější a...

Když je práce nepřítel

Blížíte se každý den do práce s nepříjemným pocitem, že vám v břiše lítají motýli? Otevíráte dveře do kanceláře s tím, že je před vámi další zbytečně zmařený den?...

Zdroje zdraví najdeme v přírodě

Imunitní systém je náš štít proti škodlivinám kolem nás i uvnitř. Rozpoznává také látky pozitivní, jež nám mají pomáhat. Výdobytky moderního světa ale mají negativní dopad i...

Kouzlo saunování: Pro zdraví i pro krásu

Když se řekne sauna, každý z nás si nejspíš okamžitě vybaví Finsko. Ano, Finové jsou skutečně saunoví králové, saunu vlastní čtyři z pěti tamních domácností a koneckonců i...

Nohy a ruce jako kus ledu

Asi to znáte. Nemusí se ani moc ochladit a už saháte po teplých ponožkách, které si berete i na noc do postele. Někdy vás zebou i ruce tak, že nemůžete držet knížku a přemýšlíte...

Přírodní medová lékárna

Domácí lék na astma Pro přípravu tohoto léku budete potřebovat 1 cibuli, 2 stroužky česneku, 1 lžíci tymiánu, 200 g domácího medu a 400 ml vody. Cibuli a česnek najemno nakrájejte...

Jsme rádi, že čtete naše časopisy

Patříte totiž mezi 2 300 000 čtenářů, kteří čtou některý z již více než 60 námi vydávaných titulů.
Těší nás, že vás časopisy RF Hobby baví a vážíme si vaší trvalé přízně!

Více o nás

Více o nás