Přestože dnu si většinou spojujeme se středověkem, i dnes jí trpí spousta lidí. Moderní způsob života jí totiž nahrává. Jedná se o docela častý zdravotní problém, který...

Jedno ze zdravotních rčení praví, že člověk je tak starý jako jeho cévy. To je vlastně dobrá zpráva, neboť cévy lze s trochou úsilí „omladit“ v každém věku. Program, který...

Život je jako jízda na kole, a kdo chce udržet rovnováhu, musí se hýbat. Kila ani roky nejsou překážkou, jen výzvou. Co je nejvhodnější, když sedavý způsob života začíná...

Dovolená je příliš krátká na to, aby ji pokazila nemoc. V cizím prostředí se přitom obtížněji dodržují hygienická pravidla, což se může projevit nejen cestovatelským průjmem,...

Už je tady zase ten nerovný boj. Plevel na záhonech vás někdy dovádí k šílenství. Ledva se ho zbavíte, vyrazí další. Ale napadlo vás, že z něj můžete mít také užitek? Protože...

Tváří v tvář klimatické změně odborníky zaměstnává otázka, jak nakrmit rostoucí populaci. V minulém století nás zachránily pesticidy a chemické hnojení, v tom současném je...

Dnes a denně řešíme, co si dáme k jídlu. Ve světě plném informací je mnohdy těžké zjistit, co na našem talíři tělu prospívá, a co mu naopak škodí, protože o jídle koluje...

Vyzkoušejte automasáže, které vám od bolestí rychle uleví. Budete k tomu potřebovat jen masážní válec. Nejpřirozenější a nejzdravější pohyb je obyčejná chůze. Někdy jsou ale...

Tělo jako rozlámané, horečka stoupá, oči jsou slzavé a zarudlé kvůli zánětu spojivek. Vypadá to na lehčí chřipku. Ve skutečnosti vás možná napadl jiný virus, jmenuje se hanta....

Naše tělo funguje jako obrovská biochemická továrna. Aby vyráběla vše, co organismus potřebuje, musí mít zajištěný plynulý přísun surovin. Jakmile nějaká chybí, nezastaví se...

Staré známé rčení praví, že každý je strůjcem svého štěstí. Přestaňte se proto konečně mračit na svět a raději si zvolte dobrou náladu. Začněte třeba tím, že...

Kofein je nejrozšířenější stimulant na světě. Lidé si ho dopřávají už tisíce let. Věděli jste ale, že je to vlastně jed, který rostliny produkují na obranu před škůdci? Pro...