Quinoa neboli merlík chilský je prastará plodina, pocházející z Jižní Ameriky. Dávní Inkové ji uctívali, označovali ji za matku obilnin. Jejich bojovníkům i dětem dávala sílu,...

Rozdíly se začnou ukazovat v dospívání, rozhodující roli tedy mají hormony. Ty pozmění tělo mnohem více, než si uvědomujeme, zdaleka neurčují jen vzhled a pohlavní funkce. Ženské...

Česká kuchyně je jedna z mála, která mák s oblibou využívá. A dělá dobře, protože je nejen chutný, ale také zdravý. Kromě obvyklých buchet a koláčů se dají z něj připravit i...

Zrak je nejdůležitějším lidským smyslem, až 80 % všech informací vnímáme zrakem. Proto je třeba si vidění dobře chránit. Pro korekci zraku je nutné nosit správné dioptrické...

Nemusíte si dělat jenom čaj, bylinky také dobře uchováte macerováním. O co jde? Tato méně známá, ale pradávná metoda je jednoduchá a spočívá v louhování sušených, ale i...

Nádherné květy nejsou jen na parádu, zahradní růže je podobně jako její planá příbuzná léčivkou. A právě teď nastává čas, kdy si z nich můžete připravit něco užitečného...

… jak jste na ni připraveni, nemusí vás zaskočit. I když se alergie nedá vyléčit, bránit se můžeme. Nějakou formou alergie trpí zhruba každý pátý z nás. A na mnohé další...

Máte to na jazyku, a přitom si nemůžete vzpomenout. Čím to asi bude? Že by věkem? Možná jen svůj mozek málo trénujete. Každý z nás si dokáže zapamatovat mnohem víc, než si...

Nejvzácnější tekutina, kterou potřebujeme k životu, je krev. Přivádí kyslík do všech částí našeho těla a zásobuje je živinami. Způsobů, jak udržovat naše srdce a krevní...

Bolesti mají různé příčiny, ale obvykle jen jedno společné řešení – tabletku. Ta ne vždy pomůže, zato při častějších bolestech uškodí především játrům a ledvinám. Proto...

Milujete houby, ale do lesa už se nedostanete nebo chcete mít na talíři vždycky čerstvé, ať už je houbová sezona jakákoliv? Zkuste si je vypěstovat sami. Samozřejmě to nebudou hřiby,...

Asi ano, protože poslední dobou je u nás nejoblíbenější rybou. Aby také ne. Jeho příprava je rychlá, má minimum kostí a dá se z něj připravit spousta dobrot. Ale začněme jednou...