Šípek se nejčastěji užívá ve formě čaje, jehož přípravě byste však měli věnovat zvláštní pozornost. Šípky nejprve přeberte, omyjte a osušte. Čerstvě natrhané šípky...

Budete potřebovat: 500 g cukru, 250 g čerstvých brusinek, 250 ml vody, 3 lžíce pomerančové šťávy, 1 lžíci nastrouhané pomerančové kůry a 500 ml kvalitní vodky. Postup: Na...

Zklidňující pleťová voda Je jedno, jestli jde o omrzliny, spáleniny, akné či jen suchou a jinak podrážděnou pleť. Tonikum z violky umí pokožku účinně zklidnit a navrátit jí...

Řeč je především o revmatických zánětech kloubů čili revmatické artritidě. Ta se nedá vyléčit, potíže lze jen tlumit, a tak zánět postupuje a časem vede ke ztuhlosti kloubu a...

„Dědo, to ti fakt chutná?!“ ptá se dospívající vnuk starého muže, který na svém talíři právě pokryl maso vysokou vrstvou kečupu. Když dostane kladnou odpověď, jen nechápavě...

Zdaleka nejde jen o to, jestli vám vyhovuje vstávat brzy ráno nebo chodit spát pozdě. Biorymy mají na naše tělo mnohem větší vliv. A jejich přehlížení může vést k vyčerpání a...

Játra jsou jedním z nejdůležitějších orgánů našeho organismu. Čistí krev, produkují žluč, vytváří důležité enzymy, bílkoviny, hormony, a především odstraňují toxiny....

Nízké teploty a suchý vzduch znamenají víc než nepohodlí. Zatěžují srdce, vysušují kůži, namáhají plíce. Nejvíce o tom vědí lidé chronicky nemocní, ovšem zimní podmínky...

Vyloupnete si ořechy a skořápky letí do koše? To je věčná škoda. Už naše prababičky totiž věděly, že díky skořápkám z vlašských ořechů můžeme být zdravější a...

Blížíte se každý den do práce s nepříjemným pocitem, že vám v břiše lítají motýli? Otevíráte dveře do kanceláře s tím, že je před vámi další zbytečně zmařený den?...

Imunitní systém je náš štít proti škodlivinám kolem nás i uvnitř. Rozpoznává také látky pozitivní, jež nám mají pomáhat. Výdobytky moderního světa ale mají negativní dopad i...

Když se řekne sauna, každý z nás si nejspíš okamžitě vybaví Finsko. Ano, Finové jsou skutečně saunoví králové, saunu vlastní čtyři z pěti tamních domácností a koneckonců i...