Přeskočit na obsah

Lidské tělo

Lidské tělo

U ořechů neřešte jen kalorie

Kalorie bývají to první, co většinu z nás při pohledu na ořechy napadne. A to je chyba. Ořechy jsou hotovým pokladem pro zdraví, srovnávat se s nimi může jen málokterá jiná skupina...

Šikovné metody ke zvládnutí stresu

Asi každý z nás s ním občas zápolí. Důvody jsou různé, od pracovních po ty rodinné. Někdy jde jen o stres nárazový, třeba před nějakou zkouškou, vystoupením, jindy nás...

Bolet může i obličej

Ani hlava, ani zuby: Bolest se skutečně může ozvat přímo v obličeji a bývá nepříjemná, protože je mnohdy důvodem podráždění nervů. Ty je třeba zklidnit co nejdříve. Může to...

8 tipů pro snazší usínání

Také občas bojujete se svým mozkem a snažíte se ho přemluvit, aby konečně usnul? Není to snadné, pokud se nechcete uchylovat k lékům. Proto jsme posbírali rozmanité tipy, které mohou...

Ovesná kúra dokáže divy

Ptáte se jaké divy? Tak především začnete hubnout. Z hlediska zdraví je ale ještě důležitější, že zlepší kondice jater, hodnoty tuků v krvi i cukrovka 2. typu. Právě u té její...

Ženy stonají jinak

Rozdíly se začnou ukazovat v dospívání, rozhodující roli tedy mají hormony. Ty pozmění tělo mnohem více, než si uvědomujeme, zdaleka neurčují jen vzhled a pohlavní funkce. Ženské...

Pro dobrou paměť trénujte mozek

Máte to na jazyku, a přitom si nemůžete vzpomenout. Čím to asi bude? Že by věkem? Možná jen svůj mozek málo trénujete. Každý z nás si dokáže zapamatovat mnohem víc, než si...

Revmatikům svědčí pohyb

Řeč je především o revmatických zánětech kloubů čili revmatické artritidě. Ta se nedá vyléčit, potíže lze jen tlumit, a tak zánět postupuje a časem vede ke ztuhlosti kloubu a...

Jsme rádi, že čtete naše časopisy

Patříte totiž mezi 2 300 000 čtenářů, kteří čtou některý z již více než 60 námi vydávaných titulů.
Těší nás, že vás časopisy RF Hobby baví a vážíme si vaší trvalé přízně!

Více o nás

Více o nás