Velmi důležitou bylinkou, kterou by měl každý revmatik znát, je bezpochyby kostival lékařský. Jeho kořen se při bolestech (nejen) kloubů používá už dlouhá staletí. Vyrobit si z...

Ptáte se jaké divy? Tak především začnete hubnout. Z hlediska zdraví je ale ještě důležitější, že zlepší kondice jater, hodnoty tuků v krvi i cukrovka 2. typu. Právě u té její...

Mnohé ženy jsou ochotny podstoupit pro úbytek váhy cokoliv, a zapomínají přitom, že zdraví by mělo být na prvním místě. Málokdy si přitom uvědomí, že mohou hazardovat se svým...

Tradičně cukrem? Jeho moderními náhražkami z kokosových květů nebo banánů? Či snad raději umělá sladidla? Možností je opravdu spousta. Jenže žádná nemá jen výhody a slabiny se...

Operace, úraz, popáleniny… K jizvám můžeme přijít mnoha způsoby. Správná péče o jizvu, aby byla později co nejméně viditelná, začíná prakticky hned po zahojení rány....

Quinoa neboli merlík chilský je prastará plodina, pocházející z Jižní Ameriky. Dávní Inkové ji uctívali, označovali ji za matku obilnin. Jejich bojovníkům i dětem dávala sílu,...

Rozdíly se začnou ukazovat v dospívání, rozhodující roli tedy mají hormony. Ty pozmění tělo mnohem více, než si uvědomujeme, zdaleka neurčují jen vzhled a pohlavní funkce. Ženské...

Česká kuchyně je jedna z mála, která mák s oblibou využívá. A dělá dobře, protože je nejen chutný, ale také zdravý. Kromě obvyklých buchet a koláčů se dají z něj připravit i...

Zrak je nejdůležitějším lidským smyslem, až 80 % všech informací vnímáme zrakem. Proto je třeba si vidění dobře chránit. Pro korekci zraku je nutné nosit správné dioptrické...

Nemusíte si dělat jenom čaj, bylinky také dobře uchováte macerováním. O co jde? Tato méně známá, ale pradávná metoda je jednoduchá a spočívá v louhování sušených, ale i...

Nádherné květy nejsou jen na parádu, zahradní růže je podobně jako její planá příbuzná léčivkou. A právě teď nastává čas, kdy si z nich můžete připravit něco užitečného...

… jak jste na ni připraveni, nemusí vás zaskočit. I když se alergie nedá vyléčit, bránit se můžeme. Nějakou formou alergie trpí zhruba každý pátý z nás. A na mnohé další...