Mnohé ženy jsou ochotny podstoupit pro úbytek váhy cokoliv, a zapomínají přitom, že zdraví by mělo být na prvním místě. Málokdy si přitom uvědomí, že mohou hazardovat se svým...

Tradičně cukrem? Jeho moderními náhražkami z kokosových květů nebo banánů? Či snad raději umělá sladidla? Možností je opravdu spousta. Jenže žádná nemá jen výhody a slabiny se...

Operace, úraz, popáleniny… K jizvám můžeme přijít mnoha způsoby. Správná péče o jizvu, aby byla později co nejméně viditelná, začíná prakticky hned po zahojení rány....

Quinoa neboli merlík chilský je prastará plodina, pocházející z Jižní Ameriky. Dávní Inkové ji uctívali, označovali ji za matku obilnin. Jejich bojovníkům i dětem dávala sílu,...

Česká kuchyně je jedna z mála, která mák s oblibou využívá. A dělá dobře, protože je nejen chutný, ale také zdravý. Kromě obvyklých buchet a koláčů se dají z něj připravit i...

Rozdíly se začnou ukazovat v dospívání, rozhodující roli tedy mají hormony. Ty pozmění tělo mnohem více, než si uvědomujeme, zdaleka neurčují jen vzhled a pohlavní funkce. Ženské...

Zrak je nejdůležitějším lidským smyslem, až 80 % všech informací vnímáme zrakem. Proto je třeba si vidění dobře chránit. Pro korekci zraku je nutné nosit správné dioptrické...

Nemusíte si dělat jenom čaj, bylinky také dobře uchováte macerováním. O co jde? Tato méně známá, ale pradávná metoda je jednoduchá a spočívá v louhování sušených, ale i...

Nádherné květy nejsou jen na parádu, zahradní růže je podobně jako její planá příbuzná léčivkou. A právě teď nastává čas, kdy si z nich můžete připravit něco užitečného...

… jak jste na ni připraveni, nemusí vás zaskočit. I když se alergie nedá vyléčit, bránit se můžeme. Nějakou formou alergie trpí zhruba každý pátý z nás. A na mnohé další...

Máte to na jazyku, a přitom si nemůžete vzpomenout. Čím to asi bude? Že by věkem? Možná jen svůj mozek málo trénujete. Každý z nás si dokáže zapamatovat mnohem víc, než si...

Nejvzácnější tekutina, kterou potřebujeme k životu, je krev. Přivádí kyslík do všech částí našeho těla a zásobuje je živinami. Způsobů, jak udržovat naše srdce a krevní...