Sny si většinou nepamatujeme. Občas ale ano! Často jsou to takové, které se opakují, zanechají v nás silný dojem a donutí nás přemýšlet. O tom, co asi znamenají… Kde se sny berou,...

„Lásko, udělej mi prosím čaj, je mi hrozně.“ Leží schoulený na gauči a vypadá, že každou chvílí vypustí duši. Jen co na stolek dosedne horký hrnek, stáhne děvče vášnivě...

Chuť na maso si racionálně vysvětlujeme voláním těla po pořádné porci bílkovin. Zní to hezky, ale ve skutečnosti jde spíš o iluzi. Některé rostlinné potraviny totiž v obsahu...

Podrážděný žaludek dokáže člověka hodně potrápit. Výrazně si můžete ulevit správným jídlem i pitím. Gastritida bývá způsobena buď dietní chybou, nebo nákazou (například...

Máme zase zimu a spolu s ní i řadu odvážlivců, kteří se nemohou dočkat, až si zase dopřejí své každoroční plavání v ledové řece. Klepete si na čelo? Možná budete překvapena,...

Pokud se chcete soustředit na zdraví svých očí dlouhodobě a ječnému zrnu předcházet, soustřeďte se na svou imunitu a také můžete popíjet čaj na posilnění očí. Namíchejte si...

S nahromaděnou vodou v těle mohou pomoci i bylinky, a to konkrétně ty močopudné. Sem patří například smetanka lékařská, známá také jako pampeliška. Z té se připravuje čaj....

Budete potřebovat: l 30 g kůry krušiny olšové l 15 g kořene jehlice trnité l 15 g kořene pampelišky Postup: 1 lžíci směsi vařte 3 minuty v 0,5 l vody. Po odstavení 20 minut...

Název fascie vám možná moc neřekne, stejně jako jeho česká alternativa povázka. Přesto fascie zaujímají překvapivě velkou část našeho těla, kde se starají především o to,...

Zažívání čas od času potrápí každého z nás. Jaké nejčastější problémy vás můžou zaskočit, co je způsobuje a jak se jich můžete šetrně zbavit? Mezi nejčastější...

Migréna není jen obyčejná bolest hlavy, záchvat rozpoutá skutečné peklo v hlavě. Dráždění nervů může být někdy na pokraji snesitelnosti. Každý prostředek, který uleví, je pak...

Zatímco v minulosti byl za největšího nepřítele lidského zdraví považován tuk, dnes se tak mluví spíše o cukru. Někteří jej ze své stravy vyřazují úplně, jiní si bez něj...