Přeskočit na obsah

Zdravý styl

Zdravý styl

Šikovné metody ke zvládnutí stresu

Asi každý z nás s ním občas zápolí. Důvody jsou různé, od pracovních po ty rodinné. Někdy jde jen o stres nárazový, třeba před nějakou zkouškou, vystoupením, jindy nás...

Bolet může i obličej

Ani hlava, ani zuby: Bolest se skutečně může ozvat přímo v obličeji a bývá nepříjemná, protože je mnohdy důvodem podráždění nervů. Ty je třeba zklidnit co nejdříve. Může to...

Zuby jsou vaší vizitkou

Důkladné čištění zubů pomůže nejen zabránit vzniku zubního kazu, ale podporuje i celkové zdraví organismu. Nejdůležitějším imunitním orgánem jsou střeva, kde sídlí 70 až 80...

8 tipů pro snazší usínání

Také občas bojujete se svým mozkem a snažíte se ho přemluvit, aby konečně usnul? Není to snadné, pokud se nechcete uchylovat k lékům. Proto jsme posbírali rozmanité tipy, které mohou...

Jak rozproudit lymfatický systém

Dotýká se totiž každé buňky v našem těle. Úkolem lymfy je nabalovat na sebe toxiny a jiné odpadní látky a odvádět je z těla pryč. Jenže co když to nějak nefunguje? Jak to...

Aby vám léky pomáhaly

Na to, že grapefruitová šťáva může změnit účinky některých léků, vás většinou v lékárně upozorní. Ale podobný efekt má i celá řada dalších potravin. Nevěříte? Podobně...

Sirup z mateřídoušky

Sirup z mateřídoušky Přibližně 2 hrsti kvetoucí natě mateřídoušky spařte v 500 ml vroucí vody. Nechte vyluhovat přes noc, druhý den výluh sceďte přes plátno a květy ještě...

Levandulový peeling

✔ Pro výrobu tohoto peelingu budete potřebovat 1/2 šálku citronové šťávy, 1 lžíci medu, 1/4 šálku mořské soli, 2 čajové lžičky sušené levandule a 15 kapek levandulového...

Zázračný rakytníkový olej

Zázračný rakytníkový olej Rakytník řešetlákový vyznavači přírodní medicíny užívají hlavně pro vysoký obsah vitaminu C v jeho bobulích. Proto podporuje přirozenou imunitu...

Parazité dovedou domácí mazlíčky potrápit

I když se to nezdá, tak i ta nejmenší a nejsladší štěňátka a koťátka v sobě mají škrkavky. Je tedy třeba je pravidelně odčervovat, aby zůstala zdravá. To platí i pro dospělé...

5 diet, které prospějí zdraví i figuře

Předjaří je tradiční dobou očistných kúr. My vám místo nich nabízíme na výběr pět různých diet, které prospějí jak zdraví, jak i linii. Dieta znamená stres a už tím se tělo...

Nechte se hýčkat levandulí

Levandule není jen prostředkem proti molům. Pomáhá proti stresu a depresím, ale má také řadu pozitivních účinků na pokožku a vlasy. Není tedy divu, že se levandulový olej v...

Jsme rádi, že čtete naše časopisy

Patříte totiž mezi 2 300 000 čtenářů, kteří čtou některý z již více než 60 námi vydávaných titulů.
Těší nás, že vás časopisy RF Hobby baví a vážíme si vaší trvalé přízně!

Více o nás

Více o nás